Salut les filles, salut les sportives ! Vous commencez à me connaître, je suis constamment en mouvement. Entre le rush du matin pour déposer les enfants à l’école, les entraînements au gymnase, et les randonnées du week-end, mes petits pieds sont très sollicités. Et c’est pourquoi je fais bien attention de choisir le meilleur du …
Les 4 meilleures chaussures de sport pour femme sportive Lire la suite »
Il est important de choisir le bon bracelet connecté en fonction de vos besoins en matière de suivi de l’activité physique, de la santé et du bien-être. Le bracelet connecté, un nouvel accessoire indispensable Un bracelet connecté, c’est quoi ? Un bracelet connecté est un appareil porté au poignet qui permet de suivre et d’analyser …
Comment choisir le bon bracelet connecté de sport en 2022 ? Lire la suite »
Le yoga est une excellente façon de se détendre et de rester en forme. Cependant, pour pratiquer le yoga en toute sécurité, il est important de choisir et d’entretenir son tapis de yoga avec soin. Les tapis de yoga sont faits de différents matériaux, chacun ayant ses propres avantages et inconvénients. Par exemple, les tapis …
Bien choisir et entretenir son tapis de Yoga Lire la suite »
La musculation par ceinture d’électrostimulation abdominale est une méthode qui permet de tonifier les muscles du ventre, les muscles abdominaux, en utilisant des électrodes placées sur la ceinture abdominale. Cette méthode est très efficace pour tonifier les abdos et les petits muscles du ventre. La ceinture d’électrostimulation, un équipement de muscu formidable Qu’est-ce que c’est …
La musculation par ceinture d’électrostimulation abdominale, ça marche ? Lire la suite »
