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Les sports à pratiquer après l’accouchement pour reprendre

Il est important de rester active après l’accouchement et de reprendre le sport à un rythme adapté. En effet, l’activité physique permet de retrouver la forme et de se remettre en forme après une grossesse. De plus, elle permet également de diminuer les risques de complications post-accouchement. Le sport après l’accouchement pour une bonne remise …

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